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深度睡眠：解锁健康生活的秘密

类型：冒险,枪战,科幻

导演：达米安·斯兹弗隆

主演：千禹熙,金东旭

年份：2015

地区：西班牙

资源：已完结

语言：英语,法语,粤语

更新：2025-06-26 15:12:43

详情介绍

本片(剧)是一部西班牙制片作品的电影，于2015年上映。对白语言为英语,法语,粤语，目前豆瓣评分(仅供参考)。

在现代快节奏的生活中，睡眠似乎变得越来越侈。人们常为工作、娱乐或社交媒体而牲睡眠时间导致睡眠质严重下。深度睡眠的重要性不容忽视，它是身体恢复的关键阶段，是心理健康的重要障。研究表明，深度睡眠对大脑功能、情绪调节以身体